Ejercicios de reducción de estrés en inglés

Ejercicios de reducción de estrés en inglés

Bienvenidos a esta lección de ejercicios de reducción de estrés en inglés. En este artículo, te proporcionaremos una serie de ejercicios diseñados para ayudarte a reducir el estrés y mejorar tu bienestar general. A través de estos ejercicios, podrás aprender y practicar diferentes técnicas para manejar el estrés en tu vida diaria.

Lección: Ejercicios de reducción de estrés en inglés

En esta lección, exploraremos diversas estrategias y técnicas de reducción de estrés en el idioma inglés. Aprenderás vocabulario relacionado con el estrés y expresiones útiles para comunicarte sobre este tema. Además, te proporcionaremos ejemplos prácticos y situaciones de la vida real para que puedas practicar las habilidades que estás aprendiendo. ¡Sigue leyendo y comencemos!

Ejercicio 1: Identificar situaciones de estrés

En este ejercicio, te pedimos que identifiques diferentes situaciones que pueden causar estrés en tu vida. Completa las siguientes frases escribiendo la opción más adecuada en los espacios en blanco.

1. ____________ _______________ puede causar estrés.

2. ____________ _______________ importantes pueden ser estresantes.

3. ____________ _______________ puede generar estrés.

4. ____________ _______________ puede ser una fuente de estrés.

5. ____________ _______________ puede resultar estresante.

Pista:

Las respuestas a estas frases se encuentran relacionadas con aspectos de la vida cotidiana. Piensa en actividades, situaciones o eventos que podrían ser estresantes para ti.

Soluciones:

1. El trabajo

2. Los exámenes

3. El tráfico

4. La presión

5. Las responsabilidades